Es conocida la premisa de que un cuerpo sano es producto de una completa rutina de ejercicio y una dieta equilibrada. ¿Pero cómo hacer para iniciarse en la actividad física luego de llevar una vida sedentaria? Sobre todo ahora que se aproximan las vacaciones escolares. Lo primero que hace falta es tener la disposición y las ganas de reactivarse, luego un chequeo médico integral y finalmente mucha disciplina. Con esos tres pasos logrará, sin trauma alguno, reacondicionar su organismo, sumar fuerza y ganar resistencia, haciéndole lucir un cuerpo saludable, esbelto y firme.

Se ha vuelto costumbre escuchar a muchos padres que su hijo se encuentra de reposo pues está enfermo con Mycoplasma, e inclusive que es la segunda vez que lo padece. Y es que realmente numerosas aulas de los colegios de la zona se han visto afectadas por la inasistencia de los alumnos a causa de esta enfermedad.

Muchos dentistas se encuentran preocupados ya que sus pacientes están consumiendo cifras récord de bebidas carbonatadas repletas de azúcar, bebidas de frutas azucaradas y meriendas no nutritivas que afectan sus dientes.  Generalmente, estos alimentos tienen poco o ningún valor nutricional y, con el tiempo, pueden tener un grave efecto en los dientes.

Pfizer Inc. sometió ante la Agencia de Alimentos y Medicamentos (FDA) y la Agencia Europea de Medicinas (EMEA) indicaciones adicionales de su vacuna neumocócica conjugada de 13 serotipos  para su uso en adultos mayores de 50 años, además de sus indicaciones en pediatría, ambos organismos se encuentran en la revisión de los estudios presentados, que apoyan el uso de esta vacuna1-2.

Desde tiempos antiguos la naturaleza ha provisto recursos para que el ser humano pueda recuperar o mantener su salud, y fue precisamente en esos tiempos cuando no existía otros recursos como tecnología, medicamentos o médicos especializados que el hombre tuvo que utilizar las hojas, raíces, frutos y semillas de las plantas, probando y experimentando aunque no supiese como funcionaban, trasmitiendo ese conocimiento de generación en generación.